6.0 km | 00:35:02 | 05:49/km日期: 2022-07-13 20:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'55" / 05'46" / 06'01" / 06'05" / 05'41" / 05'17" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 06'01" | 00:17'42" |
| 4 | 06'05" | 00:23'47" |
| 5 | 05'41" | 00:29'28" |
| 6 | 05'17" | 00:34'45" |
| 6.0 | 04'51" | 00:34'49" |
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