6.7 km | 00:35:51 | 05:21/km日期: 2022-07-14 17:15 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6042 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'35" / 05'15" / 05'14" / 05'12" / 05'06" / 05'07" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1002 / 1002 | 164 / 107 |
| 2 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 2002 | 167 / 111 |
| 3 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 3003 | 167 / 112 |
| 4 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 4003 | 168 / 112 |
| 5 | | 05'09" | 1003 / 5006 | 169 / 114 |
| 6 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 6007 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'27" (+00'18") | 693 / 6700 | 172 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
520.20 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'15" | 00:10'50" |
| 3 | 05'14" | 00:16'04" |
| 4 | 05'12" | 00:21'16" |
| 5 | 05'06" | 00:26'22" |
| 6 | 05'07" | 00:31'29" |
| 6.7 | 06'13" | 00:35'51" |
留言 
展開計圈分析
