車頭時鐘 2022/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

車頭時鐘台南
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4.2 km | 00:52:25 | 12:21/km

日期: 2022-07-14 14:05 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'52" / 11'48" / 11'28" / 11'17" / 13'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'52"

(11'52")

11'50" (+00'32")

1001 / 1001

2

11'38"

(23'30")

11'42" (+00'24")

993 / 1994

3

11'38"

(35'08")

11'30" (+00'12")

1010 / 3005

4

11'17"

(46'25")

11'18"

998 / 4004

5

03'14"

(49'39")

13'15" (+01'57")

243 / 4247

7月累積里程 : 235.88 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 years ago

陳榮興和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	11'48"	00:23'40"
3	11'28"	00:35'08"
4	11'17"	00:46'25"
4.2	13'03"	00:49'39"

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