6.2 km | 01:14:03 | 12:00/km日期: 2022-07-13 22:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'30" / 12'28" / 11'30" / 10'54" / 11'41" / 13'06" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+00'26") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 170.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 12'28" | 00:24'58" |
| 3 | 11'30" | 00:36'28" |
| 4 | 10'54" | 00:47'22" |
| 5 | 11'41" | 00:59'03" |
| 6 | 13'06" | 01:12'09" |
| 6.2 | 11'21" | 01:14'04" |
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