8.0 km | 00:51:52 | 06:28/km日期: 2022-07-11 20:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'40" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 06'25" / 06'35" / 06'35" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+01'02") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 06'24" | 00:19'32" |
| 4 | 06'16" | 00:25'48" |
| 5 | 06'25" | 00:32'13" |
| 6 | 06'35" | 00:38'48" |
| 7 | 06'35" | 00:45'23" |
| 8 | 06'26" | 00:51'49" |
| 8.0 | 05'33" | 00:51'52" |
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