6.0 km | 00:47:44 | 07:56/km日期: 2022-07-13 17:50 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'14" / 07'25" / 07'20" / 07'59" / 07'57" / 09'10" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'25" | 00:14'39" |
| 3 | 07'20" | 00:21'59" |
| 4 | 07'59" | 00:29'58" |
| 5 | 07'57" | 00:37'55" |
| 6 | 09'10" | 00:47'05" |
| 6.0 | 06'29" | 00:47'10" |
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