3.2 km | 00:29:25 | 09:12/km日期: 2022-07-10 17:29 - 平均心率: 172 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'27" / 09'02" / 09'03" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+03'28") | 468 / 2468 |
| 4 | | 07'24" (+01'25") | 156 / 2624 |
| 5 | | 12'47" (+06'48") | 79 / 2704 |
| 6 | | 06'32" (+00'33") | 155 / 2859 |
| 7 | | 15'08" (+09'09") | 64 / 2923 |
| 8 | | 05'59" | 167 / 3091 |
| 9 | | 18'26" (+12'27") | 105 / 3196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 18.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 09'02" | 00:16'29" |
| 3 | 09'03" | 00:25'32" |
| 3.2 | 12'43" | 00:28'02" |
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