嚴明達 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

嚴明達嘉義
ID 556952

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10.1 km | 01:00:54 | 06:00/km

日期: 2022-07-09 18:47 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'32" / 06'38" / 07'02" / 06'00" / 05'53" / 05'23" / 05'15" / 05'37" / 05'59" / 05'50" / 05'46" /

7月累積里程 : 120.93 km

NB new balance fuelCell PRlSM 累積 : 749.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

林玉菁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'38"	00:13'10"
3	07'02"	00:20'12"
4	06'00"	00:26'12"
5	05'53"	00:32'05"
6	05'23"	00:37'28"
7	05'15"	00:42'43"
8	05'37"	00:48'20"
9	05'59"	00:54'19"
10	05'50"	01:00'09"
10.1	05'40"	01:00'54"

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