8.2 km | 01:39:03 | 12:07/km日期: 2022-07-10 06:15 - 平均心率: 94 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'40" / 11'32" / 11'43" / 07'57" / 11'29" / 13'26" / 19'31" / 35'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+05'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'25" (+05'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+04'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'54" (+06'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'07" (+09'11") | 170 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 123.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 11'32" | 00:24'12" |
| 3 | 11'43" | 00:35'55" |
| 4 | 07'57" | 00:43'52" |
| 5 | 11'29" | 00:55'21" |
| 6 | 13'26" | 01:08'47" |
| 7 | 19'31" | 01:28'18" |
| 8.2 | 05'10" | 01:34'22" |
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