林家瑋 2015/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

林家瑋新竹
ID 217135

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6.8 km | 00:39:48 | 05:50/km

日期: 2015-07-30 20:00 - 平均心率: 81 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'18" / 05'29" / 06'10" / 05'47" / 05'43" / 05'44" / 05'44" /

7月累積里程 : 80.12 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 927.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'29"	00:11'47"
3	06'10"	00:17'57"
4	05'47"	00:23'44"
5	05'43"	00:29'27"
6	05'44"	00:35'11"
6.8	05'44"	00:39'48"

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