潘秉杰 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

潘秉杰基隆
ID 572828

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5.1 km | 00:55:08 | 10:48/km

日期: 2022-07-01 17:50 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'33" / 10'28" / 10'34" / 10'23" / 11'37" / 15'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 20.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

柄均說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	10'28"	00:21'01"
3	10'34"	00:31'35"
4	10'23"	00:41'58"
5	11'37"	00:53'35"
5.1	15'51"	00:55'08"

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