Liuhuangxin 2022/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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5.1 km | 00:38:49 | 07:33/km

日期: 2022-07-12 21:14 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'01" / 06'58" / 06'40" / 06'37" / 06'48" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

10'00" (+03'21")

989 / 989

2

06'58"

(16'52")

06'57" (+00'18")

1001 / 1991

3

06'40"

(23'32")

06'39"

1002 / 2993

4

06'44"

(30'16")

06'40" (+00'01")

1008 / 4002

5

06'48"

(37'04")

06'47" (+00'08")

1002 / 5004

6

01'22"

(38'26")

10'00" (+03'21")

136 / 5141

輕鬆跑。

7月累積里程 : 114.35 km

Puma Super 300 Racer(白）累積 : 1081.2 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 2 years ago

小童, Eve Ting 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	06'58"	00:16'59"
3	06'40"	00:23'39"
4	06'37"	00:30'16"
5	06'48"	00:37'04"
5.1	09'41"	00:38'26"

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