10.0 km | 01:19:02 | 07:54/km日期: 2022-07-11 19:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 07'44" / 08'16" / 07'09" / 09'25" / 07'44" / 06'35" / 06'16" / 06'06" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
141.45 km 
母子鱷魚 跟上來-藍 累積 :
779.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'16" | 00:16'00" |
| 3 | 07'09" | 00:23'09" |
| 4 | 09'25" | 00:32'34" |
| 5 | 07'44" | 00:40'18" |
| 6 | 06'35" | 00:46'53" |
| 7 | 06'16" | 00:53'09" |
| 8 | 06'06" | 00:59'15" |
| 8.7 | 06'45" | 01:04'03" |
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