6.8 km | 00:44:12 | 06:29/km日期: 2022-07-09 21:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'18" / 06'17" / 06'01" / 09'28" / 06'24" / 08'01" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'01") | 808 / 6808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'17" | 00:12'35" |
| 3 | 06'01" | 00:18'36" |
| 4 | 09'28" | 00:28'04" |
| 5 | 06'24" | 00:34'28" |
| 6 | 08'01" | 00:42'29" |
| 6.8 | 07'03" | 00:48'11" |
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