9.9 km | 01:00:26 | 06:05/km日期: 2022-07-10 06:36 - 總爬升: 155 m - 地點: 劍南山路 - 天氣: 熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 05'32" / 06'08" / 06'55" / 07'24" / 05'19" / 05'27" / 06'23" / 06'47" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'05") | 962 / 6962 |
| 8 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 7962 |
| 9 | | 06'44" (+01'26") | 1000 / 8962 |
| 10 | | 06'11" (+00'53") | 970 / 9932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.86 km 
adidas adios 6 累積 :
739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'32" | 00:11'51" |
| 3 | 06'08" | 00:17'59" |
| 4 | 06'55" | 00:24'54" |
| 5 | 07'24" | 00:32'18" |
| 6 | 05'19" | 00:37'37" |
| 7 | 05'27" | 00:43'04" |
| 8 | 06'23" | 00:49'27" |
| 9 | 06'47" | 00:56'14" |
| 9.9 | 06'07" | 01:01'57" |
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