cwwang 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

cwwang 台南
ID 295768

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5.0 km | 00:29:57 | 05:57/km

日期: 2022-07-09 16:00 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 33°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'39" / 05'44" / 05'42" / 04'52" / 06'25" / 70'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'38" (+00'19")

1002 / 1002

2

05'38"

(11'17")

05'39" (+00'20")

995 / 1997

3

05'48"

(17'05")

05'43" (+00'24")

1011 / 3009

4

06'10"

(23'15")

05'19"

1158 / 4168

5

06'27"

(29'42")

06'02" (+00'43")

1068 / 5236

7月累積里程 : 63.18 km

Android - vivo V2041 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'44"	00:11'23"
3	05'42"	00:17'05"
4	04'52"	00:21'57"
5	06'25"	00:28'22"
5.1	23'22"	00:29'47"

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