5.0 km | 00:40:58 | 08:11/km日期: 2022-07-10 21:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'20" / 07'41" / 07'27" / 08'06" / 2727'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'46") | 51 / 1051 |
| 3 | | 07'37" (+00'09") | 1000 / 2051 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 3051 |
| 5 | | 08'07" (+00'39") | 1000 / 4051 |
| 6 | | 08'21" (+00'53") | 218 / 4269 |
| 7 | | 08'04" (+00'36") | 733 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'41" | 00:17'01" |
| 3 | 07'27" | 00:24'28" |
| 4 | 08'06" | 00:32'34" |
| 5.0 | 08'09" | 00:40'45" |
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