5.1 km | 00:33:29 | 06:30/km日期: 2022-07-02 17:16 - 地點: 旱溪 - 天氣: 午後雷陣雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 3844 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'17" / 06'31" / 06'42" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 1000 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 2000 | 146 / 106 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3001 | 86 / 182 |
| 4 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 4001 | 82 / 184 |
| 5 | | 06'45" (+00'25") | 1002 / 5004 | 97 / 150 |
| 6 | | 06'32" (+00'12") | 135 / 5139 | 86 / 177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
34.73 km 
小紅 虎走 累積 :
535.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 06'17" | 00:19'04" |
| 4 | 06'31" | 00:25'35" |
| 5 | 06'42" | 00:32'17" |
| 5.1 | 08'35" | 00:33'29" |
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