MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
蔡大業
台北市
ID 223909
48 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
蔡大業
21.8 km
|
01:36:28
|
13.5 km/h
日期:
2022-07-01 21:16
-
總爬升:
839 m
-
卡路里:
656 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
68%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'21"
(01'21")
8.98 (-12.32)
201 / 201
2
02'35"
(03'56")
4.86 (-16.44)
209 / 411
3
00'42"
(04'38")
17.73 (-3.57)
206 / 617
4
00'48"
(05'26")
15.58 (-5.72)
207 / 825
5
01'10"
(06'36")
10.88 (-10.43)
211 / 1036
展開計圈分析
6
00'48"
(07'24")
15.52 (-5.78)
206 / 1243
7
00'52"
(08'16")
14.46 (-6.84)
208 / 1452
8
00'35"
(08'51")
21.05 (-0.25)
203 / 1655
9
00'54"
(09'45")
13.95 (-7.35)
209 / 1865
10
01'14"
(10'59")
9.84 (-11.47)
202 / 2067
11
00'52"
(11'51")
14.17 (-7.13)
204 / 2271
12
00'40"
(12'31")
18.09 (-3.21)
200 / 2471
13
00'40"
(13'11")
19.05 (-2.25)
211 / 2683
14
00'39"
(13'50")
18.85 (-2.45)
203 / 2886
15
00'40"
(14'30")
18.56 (-2.75)
206 / 3092
16
00'36"
(15'06")
20.81 (-0.49)
207 / 3300
17
00'42"
(15'48")
18.00 (-3.30)
209 / 3509
18
00'42"
(16'30")
17.56 (-3.74)
204 / 3714
19
00'40"
(17'10")
18.09 (-3.21)
200 / 3914
20
00'42"
(17'52")
17.48 (-3.83)
203 / 4118
21
00'45"
(18'37")
16.67 (-4.64)
208 / 4326
22
00'45"
(19'22")
16.51 (-4.79)
206 / 4532
23
00'45"
(20'07")
16.74 (-4.56)
209 / 4741
24
00'41"
(20'48")
18.27 (-3.03)
207 / 4949
25
00'44"
(21'32")
16.74 (-4.56)
204 / 5153
26
00'41"
(22'13")
17.65 (-3.65)
200 / 5353
27
00'53"
(23'06")
14.17 (-7.13)
207 / 5561
28
00'41"
(23'47")
18.56 (-2.75)
211 / 5773
29
00'53"
(24'40")
14.12 (-7.18)
207 / 5980
30
00'43"
(25'23")
17.06 (-4.24)
203 / 6183
31
00'45"
(26'08")
16.59 (-4.71)
206 / 6390
32
00'39"
(26'47")
19.67 (-1.63)
212 / 6602
33
00'37"
(27'24")
20.00 (-1.30)
205 / 6807
34
00'37"
(28'01")
19.57 (-1.74)
200 / 7008
35
00'37"
(28'38")
19.78 (-1.52)
202 / 7210
36
00'44"
(29'22")
17.31 (-3.99)
210 / 7421
37
00'38"
(30'00")
19.35 (-1.95)
204 / 7625
38
00'48"
(30'48")
16.22 (-5.09)
216 / 7841
39
00'52"
(31'40")
15.13 (-6.18)
218 / 8059
40
00'44"
(32'24")
17.82 (-3.48)
217 / 8277
41
00'38"
(33'02")
19.89 (-1.41)
209 / 8486
42
00'43"
(33'45")
18.75 (-2.55)
223 / 8709
43
00'48"
(34'33")
15.06 (-6.24)
200 / 8910
44
04'20"
(38'53")
2.85 (-18.46)
205 / 9116
45
00'55"
(39'48")
13.19 (-8.11)
201 / 9317
46
00'57"
(40'45")
13.38 (-7.92)
211 / 9528
47
00'40"
(41'25")
18.18 (-3.12)
202 / 9730
48
00'48"
(42'13")
15.93 (-5.37)
211 / 9942
49
00'41"
(42'54")
18.27 (-3.03)
207 / 10149
50
00'42"
(43'36")
17.48 (-3.83)
202 / 10352
51
00'44"
(44'20")
16.67 (-4.64)
203 / 10555
52
00'47"
(45'07")
16.22 (-5.09)
211 / 10766
53
00'43"
(45'50")
17.39 (-3.91)
206 / 10973
54
00'43"
(46'33")
17.31 (-3.99)
206 / 11180
55
00'48"
(47'21")
15.32 (-5.98)
204 / 11384
56
00'44"
(48'05")
16.74 (-4.56)
204 / 11588
57
00'42"
(48'47")
17.48 (-3.83)
203 / 11791
58
00'41"
(49'28")
18.85 (-2.45)
213 / 12005
59
00'45"
(50'13")
16.22 (-5.09)
202 / 12208
60
00'53"
(51'06")
13.90 (-7.40)
204 / 12412
61
00'54"
(52'00")
13.43 (-7.87)
201 / 12613
62
00'48"
(52'48")
15.58 (-5.72)
207 / 12820
63
00'45"
(53'33")
16.44 (-4.86)
204 / 13025
64
01'00"
(54'33")
12.46 (-8.85)
207 / 13232
65
00'53"
(55'26")
13.90 (-7.40)
204 / 13437
66
00'48"
(56'14")
15.72 (-5.58)
208 / 13645
67
00'48"
(57'02")
15.32 (-5.98)
203 / 13849
68
00'54"
(57'56")
13.90 (-7.40)
207 / 14056
69
00'49"
(58'45")
14.75 (-6.55)
200 / 14257
70
00'49"
(59'34")
14.94 (-6.36)
203 / 14460
71
00'53"
(01:00'27")
13.69 (-7.61)
200 / 14661
72
00'54"
(01:01'21")
13.90 (-7.40)
208 / 14869
73
00'55"
(01:02'16")
13.90 (-7.40)
211 / 15081
74
00'48"
(01:03'04")
15.65 (-5.65)
207 / 15288
75
00'42"
(01:03'46")
17.73 (-3.57)
206 / 15495
76
00'44"
(01:04'30")
17.22 (-4.08)
210 / 15705
77
00'45"
(01:05'15")
16.44 (-4.86)
205 / 15910
78
00'39"
(01:05'54")
19.35 (-1.95)
209 / 16119
79
00'43"
(01:06'37")
16.98 (-4.32)
202 / 16322
80
04'03"
(01:10'40")
3.13 (-18.17)
211 / 16533
81
00'44"
(01:11'24")
17.31 (-3.99)
210 / 16744
82
00'46"
(01:12'10")
16.74 (-4.56)
213 / 16957
83
00'34"
(01:12'44")
21.30
200 / 17157
84
00'43"
(01:13'27")
17.39 (-3.91)
206 / 17364
85
00'39"
(01:14'06")
18.75 (-2.55)
202 / 17567
86
00'39"
(01:14'45")
18.85 (-2.45)
203 / 17770
87
00'41"
(01:15'26")
18.46 (-2.84)
209 / 17980
88
00'57"
(01:16'23")
15.72 (-5.58)
248 / 18228
89
00'37"
(01:17'00")
20.69 (-0.61)
211 / 18440
90
00'44"
(01:17'44")
17.48 (-3.83)
213 / 18653
91
00'43"
(01:18'27")
17.14 (-4.16)
204 / 18858
92
00'54"
(01:19'21")
13.64 (-7.67)
204 / 19062
93
00'49"
(01:20'10")
14.88 (-6.43)
202 / 19264
94
00'49"
(01:20'59")
15.65 (-5.65)
212 / 19477
95
00'45"
(01:21'44")
16.36 (-4.94)
204 / 19681
96
00'46"
(01:22'30")
16.00 (-5.30)
203 / 19884
97
00'48"
(01:23'18")
15.72 (-5.58)
208 / 20093
98
00'49"
(01:24'07")
16.51 (-4.79)
224 / 20318
99
00'37"
(01:24'44")
19.78 (-1.52)
202 / 20520
100
00'52"
(01:25'36")
14.23 (-7.07)
205 / 20726
101
00'55"
(01:26'31")
13.43 (-7.87)
204 / 20930
102
01'56"
(01:28'27")
6.46 (-14.84)
208 / 21138
103
01'44"
(01:30'11")
7.07 (-14.23)
204 / 21342
104
01'16"
(01:31'27")
9.89 (-11.41)
208 / 21551
105
00'50"
(01:32'17")
17.22 (-4.08)
238 / 21789
106
00'44"
(01:33'01")
17.14 (-4.16)
209 / 21998
107
01'02"
(01:34'03")
12.20 (-9.10)
209 / 22208
108
01'10"
(01:35'13")
10.75 (-10.56)
208 / 22417
7月累積里程 :
58.63 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.1
4.4 %
2
13.7
3.2 %
3
17.1
-6.0 %
4
17.8
1631.8 %
5
16.4
-1.0 %
6
15.6
1.0 %
7
18.5
-0.6 %
8
16.3
1358.4 %
9
8.0
1633.5 %
10
15.8
-2.3 %
11
16.2
-2.0 %
12
16.0
-1.4 %
13
13.8
5.0 %
14
14.6
3.0 %
15
14.2
2.7 %
16
8.7
-1.7 %
17
17.5
3264.8 %
18
16.6
-1864.3 %
19
14.9
-2.8 %
20
15.7
-1087.5 %
21
9.1
19.3 %
21.8
10.7
-18.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :