孫永仲 2013/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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12.6 km | 01:07:00 | 05:18/km

日期: 2013-06-01 15:56 - 地點: 元智大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 04'49" / 04'50" / 05'04" / 05'10" / 05'08" / 05'14" / 05'32" / 05'39" / 05'20" / 05'38" / 05'37" / 05'23" / 05'49" /

6月累積里程 : 279.32 km

Adidas adizero tempo 4 累積 : 673.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

bruceliu, soren 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'50"	00:09'39"
3	05'04"	00:14'43"
4	05'10"	00:19'53"
5	05'08"	00:25'01"
6	05'14"	00:30'15"
7	05'32"	00:35'47"
8	05'39"	00:41'26"
9	05'20"	00:46'46"
10	05'38"	00:52'24"
11	05'37"	00:58'01"
12	05'23"	01:03'24"
12.6	05'49"	01:07'00"

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