2.6 km | 00:17:37 | 06:41/km日期: 2022-06-30 20:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'05" / 06'34" / 06'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'18" | 630 / 2630 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'34" | 00:13'39" |
2.6 | 06'17" | 00:17'37" |