劉奎佑 2022/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉奎佑新北市
ID 283990

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5.6 km | 00:32:01 | 05:40/km

日期: 2022-07-11 07:29 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'59" / 05'18" / 05'24" / 05'41" / 05'47" / 06'03" /

7月累積里程 : 265.67 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

劉柏翔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'18"	00:11'17"
3	05'24"	00:16'41"
4	05'41"	00:22'22"
5	05'47"	00:28'09"
5.6	06'03"	00:32'02"

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