5.0 km | 00:45:00 | 09:03/km日期: 2022-07-05 18:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 06'03" / 06'09" / 09'25" / 07'43" / 15'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 650 / 1650 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 2650 |
| 4 | | 07'36" (+01'35") | 1000 / 3650 |
| 5 | | 16'21" (+10'20") | 328 / 3978 |
| 6 | | 15'32" (+09'31") | 643 / 4621 |
| 7 | | 17'28" (+11'27") | 343 / 4965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'09" | 00:12'12" |
| 3 | 09'25" | 00:21'37" |
| 4 | 07'43" | 00:29'20" |
| 5.0 | 15'21" | 00:44'10" |
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