🇹🇼葉志豪🇹🇼 2015/08/26 訓練日誌

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.1 km | 01:04:02 | 05:45/km

日期: 2015-08-26 18:06 - 地點: 仁德街道 - 天氣: 還好 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 05'19" / 05'37" / 05'37" / 05'45" / 05'43" / 05'52" / 05'42" / 05'46" / 05'54" / 05'50" / 05'46" / 10'28" /

趁著沒下雨的空檔,趕緊出門活動活動!最近天氣不穩定,各位好友們可別著涼囉!

8月累積里程 : 242.31 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Weiyen Tseng, 劉士毅和其他 159 人說推

留言

觀看另 13 則留言

David 志豪兄午安安~運動好心情^_^@慢慢來~流汗就好!

2015-08-27 17:04 ·

能能志豪兄：順心愉快！

2015-08-29 10:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'37"	00:10'56"
3	05'37"	00:16'33"
4	05'45"	00:22'18"
5	05'43"	00:28'01"
6	05'52"	00:33'53"
7	05'42"	00:39'35"
8	05'46"	00:45'21"
9	05'54"	00:51'15"
10	05'50"	00:57'05"
11	05'46"	01:02'51"
11.1	10'28"	01:04'02"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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