10.1 km | 00:54:28 | 05:25/km日期: 2022-07-09 05:47 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 847 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'09" / 05'48" / 05'17" / 05'31" / 05'22" / 05'20" / 05'19" / 05'18" / 05'13" / 04'58" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'48" | 00:11'57" |
| 3 | 05'17" | 00:17'14" |
| 4 | 05'31" | 00:22'45" |
| 5 | 05'22" | 00:28'07" |
| 6 | 05'20" | 00:33'27" |
| 7 | 05'19" | 00:38'46" |
| 8 | 05'18" | 00:44'04" |
| 9 | 05'13" | 00:49'17" |
| 10 | 04'58" | 00:54'15" |
| 10.1 | 04'29" | 00:54'29" |
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