李政哲 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

李政哲基隆
ID 705563

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5.9 km | 00:35:01 | 05:53/km

日期: 2022-07-09 08:49 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 04'30" / 04'29" / 04'30" / 04'45" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+02'26")

999 / 999

2

04'31"

(11'22")

04'33" (+00'08")

989 / 1988

3

04'26"

(15'48")

04'25"

1001 / 2990

4

04'33"

(20'21")

04'31" (+00'06")

1006 / 3996

5

04'44"

(25'05")

04'45" (+00'20")

995 / 4992

6

05'56"

(31'01")

06'20" (+01'55")

935 / 5927

7月累積里程 : 132.38 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	04'30"	00:11'25"
3	04'29"	00:15'54"
4	04'30"	00:20'24"
5	04'45"	00:25'09"
5.9	06'19"	00:31'01"

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