8.2 km | 00:43:39 | 05:18/km日期: 2022-07-09 19:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 7868 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'03" / 04'59" / 04'48" / 04'42" / 04'36" / 04'28" / 04'34" / 05'15" / 23'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 1000 | 182 / 100 |
| 2 | | 04'59" (+00'24") | 1003 / 2003 | 188 / 105 |
| 3 | | 04'56" (+00'21") | 1003 / 3007 | 191 / 105 |
| 4 | | 04'45" (+00'10") | 1003 / 4010 | 192 / 109 |
| 5 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 5011 | 193 / 112 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6011 | 194 / 111 |
| 7 | | 04'36" (+00'01") | 1003 / 7014 | 194 / 111 |
| 8 | | 07'03" (+02'28") | 1001 / 8016 | 153 / 92 |
| 9 | | 12'07" (+07'32") | 207 / 8224 | 111 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'59" | 00:10'02" |
| 3 | 04'48" | 00:14'50" |
| 4 | 04'42" | 00:19'32" |
| 5 | 04'36" | 00:24'08" |
| 6 | 04'28" | 00:28'36" |
| 7 | 04'34" | 00:33'10" |
| 8 | 05'15" | 00:38'25" |
| 8.2 | 23'16" | 00:43'39" |
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