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    Billy Chang 台中
    ID 338188
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    Billy Chang 
    2.2 km | 00:17:08 | 07:44/km
    日期: 2022-07-06 07:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 09'24" / 08'46" / 08'01" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'48"  (07'48")
    		07'48" (+00'11")1000 / 1000
    2
    07'37"  (15'25")
    		07'37"1000 / 2000
    3
    01'42"  (17'08")
    		07'58" (+00'21")214 / 2214
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 11.60 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    姚大中 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'24"00:09'24"
    208'46"00:18'10"
    2.208'00"00:19'53"

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