5.0 km | 00:33:48 | 06:45/km日期: 2022-07-10 10:46 - 平均心率: 171 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'00" / 06'57" / 06'50" / 06'39" / 06'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
23.04 km 
Vibram FiveFingers V-RUN 累積 :
217.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'57" | 00:13'57" |
| 3 | 06'50" | 00:20'47" |
| 4 | 06'39" | 00:27'26" |
| 5 | 06'21" | 00:33'47" |
| 5.0 | 07'34" | 00:33'48" |
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