曾學彥 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾學彥高雄
ID 181100

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5.2 km | 00:31:08 | 06:01/km

日期: 2015-08-27 18:04 - 地點: 生物科技園區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5282 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'46" / 05'43" / 05'33" / 06'26" / 06'23" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'49"

(05'49")

05'46" (+00'09")

1008 / 1008

171 / 101

2

05'40"

(11'29")

05'37"

1006 / 2014

177 / 100

3

05'44"

(17'13")

05'42" (+00'05")

1004 / 3018

170 / 102

4

06'26"

(23'39")

06'22" (+00'45")

1009 / 4028

165 / 94

5

06'21"

(30'00")

06'20" (+00'43")

1001 / 5029

166 / 94

6

01'08"

(31'08")

06'43" (+01'06")

168 / 5198

158 / 93

8月累積里程 : 123.17 km

mizuno J1GC150871 累積 : 682.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

林大海, Snow Ho 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'43"	00:11'29"
3	05'33"	00:17'02"
4	06'26"	00:23'28"
5	06'23"	00:29'51"
5.2	07'36"	00:31'08"

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