5.0 km | 00:28:54 | 05:45/km日期: 2022-07-09 22:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'15" / 05'44" / 05'45" / 05'36" / 05'30" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'39" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'33" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'09" | 195 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'44" | 00:11'59" |
| 3 | 05'45" | 00:17'44" |
| 4 | 05'36" | 00:23'20" |
| 5 | 05'30" | 00:28'50" |
| 5.0 | 02'50" | 00:28'54" |
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