3.7 km | 00:24:07 | 06:30/km日期: 2022-07-08 22:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'33" / 07'05" / 06'53" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" (+07'33") | 191 / 1191 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 2191 |
| 4 | | 12'15" (+06'44") | 204 / 2395 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 3395 |
| 6 | | 08'04" (+02'33") | 309 / 3704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'05" | 00:12'38" |
| 3 | 06'53" | 00:19'31" |
| 3.7 | 06'33" | 00:24'08" |
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