何邦慶 2022/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.5 km | 00:50:59 | 09:19/km

日期: 2022-07-08 05:54 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 07'43" / 10'22" / 07'57" / 10'53" / 09'03" / 10'36" /

高雄

何邦慶

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基本訓練

7月累積里程 : 136.79 km

adidas adizero boston 10 累積 : 716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	10'22"	00:18'05"
3	07'57"	00:26'02"
4	10'53"	00:36'55"
5	09'03"	00:45'58"
5.5	10'35"	00:50'57"

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