8.0 km | 00:54:31 | 06:48/km日期: 2022-07-05 05:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'06" / 09'28" / 07'50" / 08'52" / 10'52" / 05'39" / 06'15" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'50" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 09'28" | 00:17'34" |
| 3 | 07'50" | 00:25'24" |
| 4 | 08'52" | 00:34'16" |
| 5 | 10'52" | 00:45'08" |
| 6 | 05'39" | 00:50'47" |
| 7 | 06'15" | 00:57'02" |
| 8 | 05'43" | 01:02'45" |
| 8.0 | 04'34" | 01:02'46" |
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