5.0 km | 00:41:48 | 08:20/km日期: 2022-07-09 05:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'36" / 12'40" / 08'26" / 08'47" / 08'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
| 最大心率為142 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 12'40" | 00:21'16" |
| 3 | 08'26" | 00:29'42" |
| 4 | 08'47" | 00:38'29" |
| 5 | 08'18" | 00:46'47" |
| 5.0 | 05'29" | 00:46'50" |
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