3.7 km | 00:24:44 | 06:40/km日期: 2022-07-07 20:51 - 平均心率: 104 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 1528 - 平均步頻: 61 - 平均步幅: 223 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'08" / 06'51" / 07'15" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1002 / 1002 | 29 / 569 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1004 / 2006 | 57 / 277 |
| 3 | | 07'40" (+01'46") | 1000 / 3006 | 63 / 205 |
| 4 | | 12'01" (+06'07") | 403 / 3410 | 103 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'51" | 00:11'59" |
| 3 | 07'15" | 00:19'14" |
| 3.4 | 13'24" | 00:24'44" |
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