7.0 km | 00:48:01 | 06:49/km日期: 2022-07-08 20:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'45" / 06'56" / 06'57" / 06'41" / 06'43" / 11'34" / 06'26" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'17") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 66.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'56" | 00:14'41" |
| 3 | 06'57" | 00:21'38" |
| 4 | 06'41" | 00:28'19" |
| 5 | 06'43" | 00:35'02" |
| 6 | 11'34" | 00:46'36" |
| 7 | 06'26" | 00:53'02" |
| 7.0 | 06'40" | 00:53'16" |
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