樊乖乖 2022/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

樊乖乖基隆
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8.0 km | 00:45:27 | 05:40/km

日期: 2022-07-06 18:35 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'31" / 05'33" / 05'39" / 05'48" / 05'27" / 05'48" / 05'51" / 05'47" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 151.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'33"	00:11'04"
3	05'39"	00:16'43"
4	05'48"	00:22'31"
5	05'27"	00:27'58"
6	05'48"	00:33'46"
7	05'51"	00:39'37"
8	05'47"	00:45'24"
8.0	20'30"	00:45'28"

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