5.1 km | 00:38:49 | 07:33/km日期: 2022-07-07 21:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'27" / 07'26" / 07'33" / 07'52" / 07'11" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'26" | 00:14'53" |
| 3 | 07'33" | 00:22'26" |
| 4 | 07'52" | 00:30'18" |
| 5 | 07'11" | 00:37'29" |
| 5.1 | 07'01" | 00:38'29" |
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