黃小亮 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃小亮新北市
ID 701666

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6.0 km | 00:42:24 | 07:01/km

日期: 2022-07-05 21:58 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'45" / 06'53" / 07'16" / 06'59" / 06'54" / 07'21" / 08'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 103.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'53"	00:13'38"
3	07'16"	00:20'54"
4	06'59"	00:27'53"
5	06'54"	00:34'47"
6	07'21"	00:42'08"
6.0	10'18"	00:42'24"

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