6.0 km | 00:39:01 | 06:28/km日期: 2022-07-04 21:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6842 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'20" / 06'02" / 06'28" / 06'32" / 06'38" / 06'33" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'11") | 1001 / 1001 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2002 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 3002 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'37" (+00'27") | 1002 / 4004 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'42" (+00'32") | 1002 / 5006 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 6007 | 167 / 91 |
| 7 | | 06'56" (+00'46") | 14 / 6021 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.10 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'02" | 00:12'22" |
| 3 | 06'28" | 00:18'50" |
| 4 | 06'32" | 00:25'22" |
| 5 | 06'38" | 00:32'00" |
| 6 | 06'33" | 00:38'33" |
| 6.0 | 21'06" | 00:39'01" |
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