ROGER CHEN 2022/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

ROGER CHEN 台南
ID 44580

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6.0 km | 00:34:18 | 05:42/km

日期: 2022-07-06 20:20 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'38" / 05'44" / 05'37" / 05'46" / 05'37" / 576'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'33"

997 / 997

2

05'49"

(11'22")

05'46" (+00'13")

1006 / 2003

3

05'37"

(16'59")

05'37" (+00'04")

997 / 3000

4

05'46"

(22'45")

05'41" (+00'08")

1013 / 4013

5

05'37"

(28'22")

05'38" (+00'05")

995 / 5009

6

05'46"

(34'08")

05'43" (+00'10")

1006 / 6015

7月累積里程 : 62.34 km

母子鱷魚第3代Y拖累積 : 383.2 km

Android - vivo V2041 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'44"	00:11'22"
3	05'37"	00:16'59"
4	05'46"	00:22'45"
5	05'37"	00:28'22"
6.0	05'40"	00:34'08"

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