2.6 km | 00:31:39 | 12:23/km日期: 2022-07-07 07:53 - 平均心率: 92 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'13" / 11'44" / 14'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'05" (+05'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'12" (+03'25") | 185 / 1185 |
3 | | 06'47" | 5 / 1191 |
4 | | 08'34" (+01'47") | 4 / 1195 |
5 | | 11'47" (+05'00") | 3 / 1199 |
6 | | 11'44" (+04'57") | 1000 / 2199 |
7 | | 16'24" (+09'37") | 353 / 2553 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.22 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'13" | 00:11'13" |
2 | 11'44" | 00:22'57" |
2.6 | 14'09" | 00:30'47" |