6.3 km | 00:32:35 | 05:11/km日期: 2022-07-05 05:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'14" / 05'13" / 05'04" / 05'17" / 06'21" / 05'39" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'20") | 285 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 237.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'13" | 00:10'27" |
| 3 | 05'04" | 00:15'31" |
| 4 | 05'17" | 00:20'48" |
| 5 | 06'21" | 00:27'09" |
| 6 | 05'39" | 00:32'48" |
| 6.3 | 05'25" | 00:34'21" |
留言 
展開計圈分析
