JiaJun Huang 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

JiaJun Huang 基隆
ID 467916

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3.1 km | 00:20:56 | 06:50/km

日期: 2022-07-05 15:57 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'48" / 06'50" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'36"

1002 / 1002

2

06'41"

(13'19")

06'44" (+00'08")

991 / 1994

3

06'57"

(20'16")

06'51" (+00'15")

1013 / 3007

4

00'26"

(20'42")

09'31" (+02'55")

45 / 3052

7月累積里程 : 46.53 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'48"	00:13'26"
3	06'50"	00:20'16"
3.1	08'10"	00:20'42"

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