8.0 km | 00:50:35 | 06:17/km日期: 2022-07-05 20:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'21" / 06'14" / 06'14" / 06'25" / 06'16" / 06'24" / 06'13" / 06'15" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'20") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 158.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'14" | 00:12'35" |
| 3 | 06'14" | 00:18'49" |
| 4 | 06'25" | 00:25'14" |
| 5 | 06'16" | 00:31'30" |
| 6 | 06'24" | 00:37'54" |
| 7 | 06'13" | 00:44'07" |
| 8 | 06'15" | 00:50'22" |
| 8.0 | 06'36" | 00:50'35" |
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