< 上一篇 | 下一篇 > |
10.2 km | 00:53:29 | 05:15/km 日期: 2015-08-26 17:31 - 地點: 操場 - 天氣: 要下不下 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96% Pace: 05'40" / 05'20" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 05'04" / 05'08" / 04'52" / 04'44" / 下班稱著停雨趕緊出門動動,今天選擇比較輕鬆一點的M配速跑,約5k時也不知道那家煮飯那麼過分,沒事香腸煮那麼香要死,一陣一陣的香氣飄來是要逼死誰,肚皮很不爭氣的咕嚕咕嚕叫,差點跑不下去。 8月累積里程 : 300.77 km MIZUNO WAVE INSPIRE 9 SW 累積 : 4380.0 km GPX 上傳 | 9 years ago
|