JimWang 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

JimWang 新竹
ID 2554

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7.7 km | 00:50:05 | 06:30/km

日期: 2015-08-24 20:37 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 06'44" / 05'42" / 05'39" / 05'40" / 06'10" / 05'59" / 08'13" / 08'37" /

基本訓練

8月累積里程 : 76.77 km

ASICS GT2000-3 累積 : 1151.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Hanno Hou, Roy 🦈《動魂》和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'42"	00:12'26"
3	05'39"	00:18'05"
4	05'40"	00:23'45"
5	06'10"	00:29'55"
6	05'59"	00:35'54"
7	08'13"	00:44'07"
7.7	08'27"	00:50'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"