MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Chun-Hao Tsen
高雄
ID 153525
13 位追隨者
跑鞋 (
3
)
Adidas Adizero Takumi
已使用了 3 年 11 個月 21 天
共跑了 21.1 km
我要評分
ASICS GEL-DS TRAINER 24
已使用了 5 年 5 個月 8 天
共跑了 15.2 km
我要評分
UA speedform slingride
已使用了 7 年 5 個月 1 天
共跑了 525.7 km
給 3 星
單車 (
0
)
賽事 (
1
)
最佳成績:
全馬 : 03:54:06
半馬 : 01:53:04
即將參加 :
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
31
破PB
跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
8842.5 km |
3285.1 km
2024 年 :
1518.4 km |
114.4 km
2024
(km)
(km)
Dec
71.8
0.0
Nov
171.3
14.0
Oct
156.4
22.9
Sep
141.6
3.6
Aug
95.1
6.0
Jul
91.9
19.8
朋友 (
15
)
群組 (
0
)
尋找社團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
12
)
2023/11/26
賀!Chun-Hao Tsen 破PB - 全馬 | 03:54:06
2023/11/26
Chun-Hao Tsen 完成了第 10 馬! - 2023 高雄富邦馬拉松
2022/03/06
賀!Chun-Hao Tsen 破PB - 半馬 | 01:53:04
2022/02/07
恭喜 Chun-Hao Tsen 獲得 1500 推
2020/12/20
賀!Chun-Hao Tsen 破PB - 全馬 | 03:55:38
2020/11/15
賀!Chun-Hao Tsen 破PB - 半馬 | 01:56:04
2020/07/07
恭喜 Chun-Hao Tsen 獲得 1000 推
2019/05/19
恭喜 Chun-Hao Tsen 獲得 500 推
2019/02/17
賀!Chun-Hao Tsen 破PB - 全馬 | 03:58:12
2018/02/25
Chun-Hao Tsen 完成了初馬! - 2018 高雄MIZUNO國際馬拉松
more...
< 上一篇
下一篇 >
Chun-Hao Tsen
0.0 km
|
00:14:57
|
0.0 km/h
日期:
2022-07-05 17:07
-
平均心率:
110
-
卡路里:
83 Cal
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
131~159
65~79%
2:M馬拉松配速區
159~179
79~89%
3:T乳酸耐力區
179~185
89~92%
4:A無氧耐力區
185~196
92~97.5%
5:I最大耗氧區
196~202
97.5~100%
最大心率為202
點此
去設定最大心率
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
金賀菈
說推
·
留言
金賀菈
午安運動快樂^m^
新週一天☞ 新的前行⛵️
㊗️工作順心& 天氣燥熱多喝水🧋🍻
2022-07-05 17:43 ·
目標心跳區間: 115~ 151
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.0
00'00"
00:14'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
|
06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :