何邦慶 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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3.4 km | 00:26:49 | 07:49/km

日期: 2022-07-05 06:03 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 07'46" / 08'30" / 06'39" / 09'08" /

基本訓練

7月累積里程 : 136.79 km

nike zoom fly 4 累積 : 1037.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'30"	00:16'16"
3	06'39"	00:22'55"
3.4	09'09"	00:26'51"

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